Clases semanales:

    -  Martes de 18'30 a 20'30h en Parlavà (Girona).

    -  Jueves de 9'45 a 12'15 en Celrà (Girona).

El Yi Ch'uan es un Arte Interno o Nei Gong que enfatiza la quietud; nos ayuda a encontrar la posición natural, relajarnos en nuestra estructura y hacer las conexiones internas para el movimiento y la acción. Es una práctica terapéutica donde se enfatiza la Intención y la Relajación.

La Presencia, Paciecia y Constancia son buenas aliadas para la práctica del Yi Ch'uan.
Las posiciones y movinientos del entrenamiento se basan en los principios naturales de nuestra biomecánica para aumentar nuestra conciencia corporal y fortalecer nuestra estructura.
Aunque también trabaja el especto marcial, entiendo el Yi Ch'uan como un camino enfocado directamente a la salud.

Para asistir al taller no hace falta experiencia previa, ya que en un mismo ejercicio cada uno lo practica según la comprensión interna que va desarrollando.

Para más información. ver sección artículos o en http://kanobert2.wixsite.com/yichuan-juanolo